1.说教材
(1)教材分析：包括所说的课的科目、册数、所在单元或章节等，在教材中所处的地位与作用，以及与前后章节的联系，教材处理的指导思想和方法等。
(2)教学目标：要反映课程标准所确定的教学目标，不仅要符合教材内容和精神，切合学生实际，而且要准确具体。教学目标包括知识目标、能力目标和情感目标。
(3)教学重、难点：一般每节生物课的重点也就是本节课的教学重点，而难点是指学生难以理解、难以接受的地方。在实际教学中，往往教学重点就是教学难点。
在这一步骤中的要求是：①要讲清教材的地位、特点和作用;②教学目标要全面、明确、恰当，符合教材和学生实际，并能说出依据;③教学重点、难点把握准确;④教材处理恰当，符合教学实际。
2.说教法
说教法组合及其依据。教法的组合，一是要考虑能否取得效果，二是要考虑师生的劳动付出是否体现了最优化原则。一般一节课以一至二种教学方法为主，穿插渗透其他教法。说教法组合的依据要从教学目标、教材编排形式、学生知识基础与年龄特征、教师的自身特点，以及学校设备条件等方面说明。
(2)说教学手段及其依据。教学手段是指教具的选择及其使用方法。要尽可能使用现代化的教学手段。关于教学手段的依据，要联系教学目标、教材内容、学生的年龄特征、学校设备条件、主要教具的功能等方面作出解释。
在这一步骤中的要求是：①本课的教法选择及理论依据;②面向全体，因材施教，主体突出;③注重实践活动，充分调动学生学习的主动性和积极性;④重视学习兴趣和道德情感的培养。
3.说学法
高中生物课的学法，主要包括生物感性材料的观察方法、学习生物知识的常用方法、再现与保持的记忆方法、学习生物基本技能的方法和运用生物知识解决问题的方法等。学法指导的依据，可以从该课的知识培养目标、学生基础(包括知识基础与能力基础)与年龄特征、教法选择与教学手段等方面作出说明。
在这一步骤中的要求：重视学习方法的指导，学习习惯的培养和学习能力的。
4.说教学过程
(1)说教学思路的设计及其依据。教学思路主要包括各教学环节的时序安排及其内部结构。如如何导入新课、如何使用相关直观教具、如何提问和组织讨论、各教学环节之间如何过渡、如何小结等。整个教学思路要层次分明，富有启发性，能体现教师的主导作用和学生的主体作用。要逐点解释教学思路设计的依据，依据的解释要联系教法、学法、教学手段、学生的认识规律等方面加以说明。
(2)说各教学环节的时间分配，并联系教材内容、学生基础和教学方法等说出依据。
(3)说板书设计及其依据。说板书设计，主要介绍这堂课的板书类型是纲目式、表解式、还是图解式。板书设计要注意生物知识的科学性、系统性与简洁性，文字要准确、简洁。说依据可联系教学内容，教学方法、教师本身特点等加以解释。
在这一步骤中的要求是：①整体设计新颖、合理，有理论性;②教学方法、教学媒体的选择符合教学原理，切合学生实际，适应教学要求;③重要教学环节的设计合理，思路清晰，环环相扣;④教学过程中充分发挥学生的主体作用，使学生积极、主动参与教学活动;⑤练习设计紧扣目标，具有巩固、深化、拓展知识的作用。
5.说教学反思
反思在备课过程中对教材内容、教学理论、学习方法的认知变化等。
(2)反思教学设计的落实情况，学生在教学过程中的问题，出现问题的原因是什么，如何解决等。
(3)本课教学中你最满意的地方有哪些?为什么?
(4)本课教学中存在哪些问题?如何改进?
根据我多年来对说课的观察和理解，我认为，说课不是教案的细化，不是教学过程的简单复述，不是某章某节教材内容的具体分析。好的说课，应包括对课标的理解，对教材的解读，对学情的分析，对教学过程的预设，以及对辅助手段的选用等。一句话，说课，展示你对某节课的思考和处理过程。说课稿的撰写虽然不必拘泥于固定、呆板的模式，但其落脚点是“说”，因此在语言表述上，要注意通俗简练，生动形象，连贯流畅，既要将抽象的概念形象化，将深奥的道理浅显化，又要善于描绘，想方设法在朴实之中见文采情趣，从而优化说课的效果
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